Диарея – это состояние организма, которое сопровождается частым водянистым стулом, болью живота, иногда высокой температурой, рвотой. Такое состояние достаточно опасно, особенно для детей.
Симптомы диареи
Основными симптомами, требующими наблюдения специалиста, являются:
- состояние длится более 2 дней у детей, у взрослых дольше 5 дней;
- появилась кровь, слизь в кале;
- диарея сопровождается болью в животе;
- присутствует тошнота, рвота;
- состояние проявилось после посещения стран Африки или Азии;
- есть признаки обезвоживания.
Причины диареи
Специалисты выделяют 2 состояния: хроническое и острое. Они возникают по разным причинам. Первая вследствие:
- питья неочищенной, сырой воды;
- еда экзотических, непривычных продуктов;
- лекарственной аллергии;
- инфекции;
- стресса.
А хроническая диарея является симптомом основных заболеваний ЖКТ:
- СРК;
- колита;
- болезни Крона;
- рака;
- синдрома мальабсорбации.
Как проходит диагностика
Врачи назначают анализы, чтобы определить причину поноса. Это может быть:
- анализ кала;
- эндоскопия;
- биопсия;
- анализ крови;
- рентген кишечника и др.
Лечение диареи
Специалисты рекомендуют придерживаться диеты при поносе. Обязательным является обильное питье, чтобы избежать обезвоживания.
Если состояние не улучшилось, обращайтесь к врачу. Возможно, без лекарств не обойтись. Лечение диареи состоит из:
- диеты;
- обильного питья;
- приема лекарств дома;
- лечения в больнице.
Что едят при поносе
Специалисты рекомендуют много пить. Это может чистая вода комнатной температуры, минеральная вода без газа, бульон. От приема пищи можно воздерживаться, если присутствуют спазмы в животе, нет аппетита. Объем еды необходимо дозировать небольшими порциями.
Не стоит употреблять при диарее:
- жареное, жирное;
- молочные продукты;
- любые соки, кроме яблочного;
- свежие фрукты, зеленые овощи, бобовые;
- сладкое;
- все виды соусов;
- черный хлеб.
Рекомендуется ограничиться следующим списком продуктов при диарее:
- постными кашами;
- белыми сухарями;
- блюдами из картофеля;
- нежирными сортами мяса;
- разрешается употребление яблочного пюре.
- из свежих фруктов разрешается банан.
Медикаментозное лечение
Любые лекарства следует принимать по назначению врача. Безрецептурные противодиарейные средства при длительном употреблении часто приводят к хронической диарее и нарушениям в работе ЖКТ. Если говорить об антибиотиках, то их назначает только врач при инфекционном поносе.
Профилактические меры
Избежать появления диареи можно следуя привычным правилам гигиены:
- мыть руки после улицы, контакта с деньгами. Обязательным является использование мыла;
- мойте тщательно фрукты и овощи;
- выбирайте пастеризованное молоко, а мясо, яйца покупайте в проверенных местах;
- обращайте внимание на срок годности продуктов. После его истечения, продукты не пригодны к использованию;
- мясо должно обязательно проходить термическую обработку;
- следите за чистотой в месте приготовления еды;
- храните приготовленные блюда в холодильнике;
- избегайте употребления воды неизвестного происхождения;
- покупайте сезонные фрукты и овощи. Они не содержат химии, способствующей росту, дозреванию и вызывают отравление организма.
